这五种人患糖尿病风险极高！
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糖尿病也会偏心，对于这五种人更是关爱有加。到底是哪五种人，竟然被糖尿病盯上了呢？
1.血压偏高：
高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。
2.苹果身材：
苹果型身材（腰部更粗）人群内脏脂肪更多，胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。此外，腹部脂肪会增加高血压、心脏病、脑卒中等危险，这些都是糖尿病的风险因素。男性和女性的腰围最好别超过90厘米和85厘米。
3.体重超标：
九成糖尿病前期患者都有体重超标。特别是单纯减少热量摄入后，体重依然不减，更应提高警惕。
4.薯片上瘾：
三天不吃爆米花、薯片就难受，表明你已经上瘾了。这些食物含大量糖、盐和脂肪，口感好，但也容易激起大脑奖赏机制，让人吃了还想吃，此类食物进入体内消化速度快，容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。
5.吃饱就困：
偶尔一次不必担心，但如果经常这样，表明你的饮食结构有缺陷，如饮食中精制面粉、含糖饮料和甜食等简单碳水化合物比重太大。长期吃下去易得糖尿病。
对于已经被糖尿病盯上的这五类人，一定要小心了，改变一些不良的生活习惯，摆脱这个人群，否则真的患上糖尿病，可一切都为时过晚了。
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