糖尿病肾病饮食这些营养素不能少
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糖尿病肾病,是糖尿病的严重并发症之一,严重者甚至可能威胁生命。所以,糖尿病患者需要高度警惕糖尿病肾病,特别是要从饮食着手,减轻肾脏压力。
血糖控制至失重要。血糖的持续升高,会诱发脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球、肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其正常功能丧失。控制血糖要做到以下4点:一是严格限制热量摄入,二是坚持服用降糖药物,三是避免情绪激动、四是谨防感染,这些都是引起血糖波动的因素。
限制食盐摄入量。为了保护肾脏,减轻其工作量,糖尿病患者的饮食应尽可能清淡一些,食盐摄入量控制在每天7 g以内为宜,严重肾衰时还应限制饮水量。
适当限制钾和蛋白质的摄入。糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症,一旦出现,将诱发心律紊乱和昏迷。所以,应限制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质控制在每天每公斤体重0.6~0.8g为宜,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳,因为植物蛋白不易吸收,会增加肾脏负担。另外,蛋白质中含钾较高,控制蛋白质摄入在一定程度上也有利于限钾。
充足维生素和微量元素。每日应保证摄入充足的维生素和微量元素,尤其是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,可对肾脏起到保护作用。
适量热量低脂饮食
糖尿病饮食是低脂饮食,要控制总热量,而糖尿病肾病热量补充应适当。热量供应不足,会使肾功能指标受影响;热量摄入太高,又不利于血糖控制。脂肪可提供的热量较多,要求低脂饮食。
对于糖尿病肾病这种慢性肾脏疾病,应该“三分治,七分养”。所以在日常的生活中,患者要注重自己的饮食,同时要选择好的疗法,才能够有效治好疾病,更快恢复健康。
血糖控制至失重要。血糖的持续升高,会诱发脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球、肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其正常功能丧失。控制血糖要做到以下4点:一是严格限制热量摄入,二是坚持服用降糖药物,三是避免情绪激动、四是谨防感染,这些都是引起血糖波动的因素。
限制食盐摄入量。为了保护肾脏,减轻其工作量,糖尿病患者的饮食应尽可能清淡一些,食盐摄入量控制在每天7 g以内为宜,严重肾衰时还应限制饮水量。
适当限制钾和蛋白质的摄入。糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症,一旦出现,将诱发心律紊乱和昏迷。所以,应限制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质控制在每天每公斤体重0.6~0.8g为宜,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳,因为植物蛋白不易吸收,会增加肾脏负担。另外,蛋白质中含钾较高,控制蛋白质摄入在一定程度上也有利于限钾。
充足维生素和微量元素。每日应保证摄入充足的维生素和微量元素,尤其是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,可对肾脏起到保护作用。
适量热量低脂饮食
糖尿病饮食是低脂饮食,要控制总热量,而糖尿病肾病热量补充应适当。热量供应不足,会使肾功能指标受影响;热量摄入太高,又不利于血糖控制。脂肪可提供的热量较多,要求低脂饮食。
对于糖尿病肾病这种慢性肾脏疾病,应该“三分治,七分养”。所以在日常的生活中,患者要注重自己的饮食,同时要选择好的疗法,才能够有效治好疾病,更快恢复健康。
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