如果出现这10种情况，要立即测血糖！

测血糖是每个糖尿病患者日常糖尿病护理的必修课，那么糖友的日常生活中出现哪些情况需要立即测血糖的呢？今天小编给大家整理以下10点，糖友一定要认真看哦！

1.出现饥饿感,许多患者认为，有饥饿感就是低血糖。其实有些患者由于存在胰岛素抵抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感。因此，觉得特别饿，一定要查查血糖，以避免盲目施治。

2.口渴,口渴是高血糖的症状之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因为血糖高还是因为体内缺水。

3.疲劳,血糖波动时，患者易感疲劳。所以，如果觉得全身没劲，应测一下血糖，采取相应措施。

4.开车患者在高血糖或低血糖时开车都是很危险的。如果血糖过低，你可以先吃点糖，15分钟后再检测一下，确认正常后再上路。如果测出来血糖过高，最好请别人开车。

5. 睡得特别死,有些患者睡得特别死，血糖高、低都不能把他们弄醒。对这些患者来说，如果血糖近期不稳定，最好上床前测一下，上闹钟半夜起来再测一次；

6. 低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉不一样，因此出现情绪变糟时，也许该测血糖了。低血糖也是2型糖尿病指南防治重点之一。

7. 压力骤增 家庭变故、工作压力会使血糖水平升高，如果压力来源持续存在，需要频测血糖。

8. 忙碌忙碌本身会让血糖升高，另外也容易让人忘记测血糖，甚至忘记吃饭。因此，忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。

9. 锻炼 运动会使血糖短暂升高，接下来又能降低血糖。应该咨询医生，看看运动前可以接受的血糖是多少。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。

10. 感觉任何不适，糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感，出现任何不适都要尽快测血糖。监测血糖是糖尿病患者必不可少的，了解更多的糖尿病相关知识固然很好。不过，切忌盲目自我诊断，更别轻视并发症带来的危害。尽早诊断，谨遵医嘱迫在眉睫。